Bài giảng Thể dục Lớp 8 - Tuần 3, Tiết 4: Đội hình đội ngũ – chạy ngắn – chạy bền

Nội dung text: Bài giảng Thể dục Lớp 8 - Tuần 3, Tiết 4: Đội hình đội ngũ – chạy ngắn – chạy bền

1. GIÁO ÁN THỂ DỤC 8 ( TUẦN 3 ) Tiết 4: ĐHĐN – CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN I. Mục tiêu bài học 1. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 2.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về các kỹ năng ĐHĐN; Chạy nhanh; Chạy bền. - Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 2.2. Năng lực đặc thù: - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng ĐHĐN, chạy nhanh, chạy bền. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng). - Phương tiện: + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa một số kỹ năng ĐHĐN; còi, đồng hồ, nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), + Học sinh: trang phục thể thao.
2. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của Hoạt động của TG SL GV HS I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp – phổ biến nội - Nhận lớp, - Cán sự tập trung dung bài: kiểm tra sức lớp, báo cáo sĩ số. Ng.dạy Lớp Sĩ số khỏe HS. * * * ................. ©C * * * ... ..../.... . S ................. GV ... ..../.... . - Lắng nghe. - Phổ biến nội ................. dung. . ../.... ... . ................. ..../.... ... . 2. Khởi động: - Xoay các khớp. - Quan sát, uốn - Cán sự điều - Ép dây chằng. nắn. khiển lớp thực hiện. II. Phần cơ bản 1. ĐHĐN. a) Ôn cũ:
3. LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của Hoạt động của TG SL GV HS - Tập hợp hàng dọc, hàng - Nêu câu hỏi - Trả lời, nhận ngang; Dóng hàng phân tích, khai biết thông tin. - Điểm số; Báo cáo. thác thông tin. - Đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Nhấn mạnh - Quan sát, lắng - Quay trái, quay phải, quay kiến thức: khẩu nghe. đằng sau. lệnh, động tác; một số sai - Đội hình: 0-3-6-9 thường mắc và cách sửa. • Luyện tập: - Giao nhiệm - Nhận nhiệm vụ, vụ. tổ chức luyện tập. - Tổ chức thi - 2 em xung đấu trình diễn phong (GV chỉ cho 2 nhóm. định) thực hiện. - Quan sát, tham - Quan sát, gia nhận xét. hướng dẫn HS - Lắng nghe. đánh giá. - Đánh giá chung. 2. Củng cố: - Kỹ năng cá nhân. - Nêu yêu cầu, - 1-2HS xung quan sát, nhận phong thực hiện; xét chung. tham gia nhận xét. - Hệ thống kiến - Lắng nghe.
4. LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của Hoạt động của TG SL GV HS thức. 2. Chạy ngắn: a) Ôn cũ: - Chạy bước nhỏ. - Kết hợp kiểm - 1-2 HS thực - Chạy nâng cao đùi. tra bài cũ. hiện; tham gia - Chạy đạp sau. - Điều khiển. nhận xét. - Chạy đá gót chạm mông. - Cả lớp tập luyện. - Xuất phát cao – chạy - Gv giao - HS nhận nhiệm nhanh 60m. nhiệm vụ vụ tự tập luyện. c) Củng cố: - Chạy nâng cao đùi. - Quan sát, - 1-2HS thực nhận xét hiện; tham gia chung. nhận xét. - Lắng nghe. 3. Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự - Giao nhiệm - Nhận nhiệm vụ. nhiên: vụ. + Nam – 500m. + Nữ – 450m. - Tích cực tập luyện. III. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh. - Rũ chân, tay. - Quan sát, uốn - Cán sự điều - Phơi cá. nắn. khiển và cùng
5. LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của Hoạt động của TG SL GV HS - Hít thở sâu – kết hợp thực hiện. nâng, hạ tay. - Rung, lắc cơ bắp chân, cơ bắp đùi. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự học ở nhà. - Nhận xét. - Đánh giá - Lắng nghe. chung. - Hướng dẫn tự học ở nhà: - Hướng dẫn. - Lắng nghe. + Chạy bền: tập luyện hàng ngày, theo dõi sức khỏe.