Giáo án Mầm non Lớp Lá - Tuần từ 3/2 đến 7/2 - Năm học 2024-2025 - Nguyễn Thị Hải Yến
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Mầm non Lớp Lá - Tuần từ 3/2 đến 7/2 - Năm học 2024-2025 - Nguyễn Thị Hải Yến", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
giao_an_mam_non_lop_la_tuan_tu_32_den_72_nam_hoc_2024_2025_n.doc
Nội dung text: Giáo án Mầm non Lớp Lá - Tuần từ 3/2 đến 7/2 - Năm học 2024-2025 - Nguyễn Thị Hải Yến
- Thứ Hai, ngày 03/02/2025 Đón trẻ, thể dục sáng Hoạt động Mục đích Chuẩn bị Cách tiến hành Đón trẻ - Cô đón trẻ vào lớp với thái độ niềm nở vỗ về trẻ, nhắc nhở trẻ cất đồ dùng cá nhân vào nơi quy định. Cô hỏi trẻ hôm nay con đi học cảm thấy như thế nào? Động viên khuyến khích trẻ đi học vui thích, phấn khởi khi đi học, biết thể hiện cảm xúc tích cực tích cực.Trò chuyện với trẻ về ngày tết nguyên đán. Tích hợp quyền con người, cô cho trẻ biết khi sinh ra con người có giấy khai sinh, có tên, quyền tự do mỗi cá nhân, đăng ký giấy khai sinh.đuợc vui chơi học tập. Phối hợp với phụ huynh chuẩn bị đầy đủ quần áo để thay mặc cho trẻ khi thời tiết thay đổi.Trẻ biết tự thay , tự cởi và mặc quần áo, giúp trẻ chơi ở các góc khám phá chủ đề : Hoa lá mùa xuân -Tiếp tục tuyên truyền hàng ngày phụ huynh cho trẻ ăn uống đầy dủ các chất dinh dưỡng có sức đề kháng chống lại dịch bệnh. Phối hợp với giáo viên mặc đủ ấm cho trẻ trong những ngày rét. Đảm bảo an toàn cho trẻ trong mọi hoạt động. . Thể dục sáng - Giúp trẻ phát triển - Trẻ quần áo đầu tóc - Hô hấp : Gà gáy 3-4 lần thể chất. Trẻ làm gọn gàng, phù hợp Tập theo nhịp điệu bài hát “ Trường chúng cháu là trường mầm quen với đội hình đội thời tiết. - Sân tập, non” Tay: Đưa trước lên cao (2 lần x 8 nhịp) Lườn: Quay người sang ngũ. Biết tập các phòng tập bằng hai bên (2 x 8 ) Chân: Đứng nhún chân, khuỵu gối. (2x 8) Bật : Bật tại động tác theo yêu cầu phẳng, sạch sẽ đảm chỗ ( 2 x 8) * Hồi tĩnh: Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng 1-2’ của cô. bảo vệ sinh môi trường. Trò chuyện Hoạt động Mục đích Chuẩn bị Cách tiến hành Trò chuyện Cô cho cả lớp hát bài “ Màu hoa” - Cho trẻ về chỗ ngồi cô hỏi trẻ các con vừa được quan sát tranh ảnh gì? - Bạn nào giỏi kể cho cô và các bạn cả lớp nghe xem mình vừa
- được quan sát tranh ảnh về gì nào? Trong ảnh có những gi? - Dạy bé khi tham gia giao thông phải đi về bên phải, có người lớn dắt tay, ngồi trên xe máy đội mũ bảo hiểm, ngồi trên xe ô tô không thò đầu ra ngoài .*Rèn trẻ kỹ năng phòng cháy chữa cháy và cứu hộ cứu nạn: Trò chuyện và cho trẻ xem tranh ảnh, hình ảnh trẻ nhận biết được nguồn lửa, nguồn nhiệt và một số vận dung có thể gây cháy nổ + Biết cách phòng tránh nguồn lửa, nguồn nhiệt điện và sự cố gây cháy nổ + Nhận biết các tín hiệu, phương tiện báo động cháy và có hành động phù hợp khi nghe các tín hiệu báo động cháy Hoạt động học Hoạt động Mục đích Chuẩn bị Cách tiến hành Khám phá: - Trẻ biết tên, đặc *Đồ dùng của Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ Tìm hiểu một điểm nổi bật của cô: Một số loại rau Hoạt động 1: Ổn định tổ chức, Trò chuyện về số loại rau, củ, một số loại rau ( thật: chủ đề Trẻ cả lớp vỗ tay quả (MT92) Rau bắp cải, củ su +Rau ăn lá: Bắp -Chào mừng tất cả các bé đến thăm quan “ Cửa hào, củ cà rốt, quả cải, rau ngót... hàng rau sạch” của chúng tôi ngày hôm nay. cà chua, Rau ngót.) +Rau ăn củ: củ su -Đến với cửa hàng ngày hôm nay có sự tham gia Trẻ biết lợi ích của hào, cà rốt... của 3 đội chơi + Đội 1: Đội Xanh rau. Phân biệt được + Rau ăn quả: Cà +Đội 2: Đội Đỏ Trẻ vỗ tay chua các loại rau qua đặc +Đội 3: Đội vàng điểm của chúng: - Giáo án điện tử, -Một tràng pháo tay dành cho các đội chơi ngày Rau ăn lá, rau ăn củ, máy tính, Tivi; Que hôm nay -Trẻ trả lời rau ăn quả. chỉ, dây buộc đầu có Trước khi vào tham quan cửa hàng cô có câu hỏi -Rèn luyện kỹ năng 3 màu: Xanh –đỏ- dành cho 3 đội như sau: Các con biết có những quan sát, so sánh, vàng. Các loại rau loại rau nào? phân nhóm theo đặc để theo gian hàng - Ích lợi của rau là gì? điểm của rau, khả *Đồ dùng của - Muốn có nhiều rau chúng mình phải làm -Trẻ lắng nghe năng ghi nhớ có chủ trẻ: Rau ăn lá, củ gì? định; lời nói mạch quả bằng nhựa và Bây giờ chúng mình cùng đi đến với cửa hàng rau thật rau sạch nhé. Khi đến cửa hàng các con hãy
- lạc cho trẻ. chọn cho mình 1 loại rau nhé. Nhưng các bạn sẽ - Giáo dục:Trẻ thích cùng thảo luận để các bạn cùng nhóm cùng lấy ăn nhiều loại rau, rau giống nhau để cùng khám phá về rau đó nhé. củ, quả để cơ thể Nhớ là khi chọn rau chúng mình phải nhẹ nhàng -trẻ lên trình bày luôn khỏe mạnh.Trẻ không làm dập nát rau. yêu quý kính trọng Hoạt động 2: Tìm hiểu về rau, củ ,quả Cô đã thấy các con chọn rau theo ý thích chung người trồng rau, biết của nhóm bây giờ các đội hãy cùng quan sát, chăm sóc bảo vệ rau thảo luận về rau mà nhóm vừa lấy. Thời gian sau -Trẻ trả lời cô 2 phút đội đó sẽ cử đại diện lên giới thiệu nhé. Cho đại diện từng đội lên nói ý kiến của mình về -Trẻ lắng nghe loại rau mà nhóm vừa khám phá (tên gọi –cấu tạo- hình dáng- màu sắc) -Cả lớp đọc thơ - Cô cho trẻ nhóm trưởng giới thiệu xong đi cất rau, các thành viên tiếp tục khám phá tiếp về rau -Trẻ trả lời cô của các nhóm khác. *Khám phá rau bắp cải + Đây là rau gì? Con có nhận xét gì về Rau bắp cải? +Đây là phần gì của Rau bắp cải? (Lá, cuống, rễ) Trẻ lắng nghe + Lá bắp cải được sắp như thế nào? ( Cô tách từng lá một cho trẻ xem và quan sát) àLá rau bắp cải to ở ngoài, là nhỏ năm ở trong, -Trẻ trả lời theo ý nhiều lá, xếp vòng qunh cuộn lại tạo thành cây hiểu rau bắp cải -Cho cả lớp đọc bài thơ “ Bắp cải xanh” -Trẻ lắng nghe *Khám phá rau ngót + Cô có rau gì đây ? Bạn nào có nhận xét về rau ngót? +Đây là phần gì? ( cành, lá) -Trẻ trả lời cô +Lá rau ngót như thế nào? Rau ngót: Có lá, cành, rễ, lá rau ngót nhỏ. Khi ăn chỉ ăn nguyên phần lá Hỏi trẻ: Theo con loại rau ăn lá phần nào ăn được, phần nào bỏ? -Trẻ trả lời cô
- Các loại rau này khác nhau về hình dáng và -Trẻ trả lời cô màu sắc nhưng đều được gọi là rau ăn lá vì khi ăn ta chỉ ăn phần lá *Mở rộng: Ngoài rau bắp cải, rau ngót chúng -Trẻ lắng nghe mình còn được ăn những loại rau ăn lá nào ? Chúng được chế biến thành những món ăn nào? Giáo dục: Các loại rau ăn lá có ích lợi gì? ( Các loại rau ăn lá chứa nhiều chất Vitamin và muối khoáng rất cần thiết cho cơ thể ) * Rau ăn củ: -Trẻ trả lời cô · Củ su hào: – Các trẻ trong nhóm bổ xung: Tên, đặc điểm, cấu tạo, hình dáng màu sắc. -Cô có rau gì đây?Con có nhận xét gì về củ su -Trẻ trả lời cô hào? - Củ su hào có những phần gì? (Lá, củ, rễ) -Củ su hào phần nào ăn được phần nào bỏ? -Trẻ trả lời cô · Củ cà rốt: - Đây là củ gì? Cà rốt thuộc rau ăn gì? -Củ cà rốt phần nào ăn được phần nào bỏ ? -Trẻ lắng nghe - Rau ăn củ phần nào ăn được phần nào bỏ? à Cô chốt lại: Cà rốt là rau ăn củ, củ cà rốt dài và đầu dưới hơi nhọn, thường được dùng để nấu canh, xào nộm.Ăn cà rốt nhiều vitamin A giúp -Trẻ so sánh và trả cho mắt sáng. lời cô - Ngoài củ cà rốt chúng mình còn được ăn rau ăn củ nào ? - Rau ăn củ được chế biến thành những món ăn nào ? -Trẻ lắng nghe *Rau ăn quả (Quả cà chua) Cô cho trẻ sờ trong giỏ và đoán -Đấy là quả gì? Con có nhận xét gì về quả cà chua? -Trẻ lắng nghe - Quả cà chua có dạng hình gì?Khi nào quả cà chua có màu đỏ?
- - Cà chua được chế biến thành những món ăn nào ? Cô đưa quả cà chua xanh: Còn quả cà chua này -Trẻ chơi trò chơi như thế nào? với sự hướng dẫn -Khi ăn có ăn quả cà chua xanh không? của -Chúng mình cùng xem bên trong quả cà chua có cô giáo gì nhé? -Muốn ăn được quả cà chua chúng mình cần phải làm gì? -Các con được ăn những món gì được chế biến từ cà chua? -Ngoài cà chua con biết có những rau gì thuộc nhóm rau ăn quả nữa? Các loại quả mà chúng mình vừa quan sát và trò chuyện là thuộc nhóm rau ăn quả vì khi ăn, chúng mình ăn phần quả * So sánh: Cô bày 3 loại rau: ăn lá, ăn củ, ăn quả -Trẻ chơi trò chơi lên bàn : với sự hướng dẫn + Ba loại rau này có đặc điểm gì khác nhau? của + Chúng giống nhau ở điểm nào? cô giáo * Các con vừa được khám phá về các loại rau bây giờ chúng mình cùng hướng lên màn hình xem các cô bác cấp dưỡng chế biến món ăn từ các loại rau nhé. -Mỗi loại rau có cách sơ chế khác nhau nhưng sau khi sơ chế xong các loại rau đều được chế Trẻ ra sân trường biến thành các món ăn ngon và bổ dưỡng. quan sát các loại * Giáo dục:Trong các loại rau ăn lá- ăn củ- ăn rau quả con thích ăn rau nào nhất ? Vì sao? Các loại rau củ , quả đều cung cấp vitamin và muối khoáng để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể chúng mình phải ăn nhiều rau trong các bữa ăn hàng ngày. -Muốn có nhiều rau củ thì phải làm gì? - Giáo dục trẻ biết chăm sóc bảo vệ rau, biết ơn
- kính trọng những người trồng rau đã vất vả trồng ra những cây rau phục vụ cho mọi người. *Luyện tập -Trò chơi 1: Bé thông minh + Yêu cầu trẻ: Xếp Rau ăn lá – rau ăn củ- Rau ăn quả theo yêu cầu Cô chí lớp thành 3 đội: Đội xanh: Chọn rau ăn lá Đội đỏ: Chọn rau ăn củ Đội vàng: Chọn rau ăn quả +Cách chơi: Khi có hiệu lệnh mỗi đội 1 trẻ chạy lên bật qua 1vật cản sau đó chọn loại rau yêu cầu mang về giỏ của đội mình sau. Bạn thứ 2 tiếp tục bật và chạy lấy rau mang về cho đến khi hết 1 bản nhạc. Đội nào tìm đúng , nhiều nhất đội đó dành chiến thắng +Luật chơi: mỗi lần mỗi đội chỉ được 1 trẻ lên để lấy và trẻ đó cũng chi đượ nhặt 1 loại rau. Cô cho trẻ chơi 1-2 lần . -Trò chơi 2: Bé khéo: Cách chơi: Cô phát cho mỗi nhóm 02 bức tranh khổ rộng. Nhiệm vụ của các nhóm là bàn bạc và thảo luận, phân công nhau cùng tô màu cho đúng: Rau ăn lá tô màu xanh; rau ăn quả tô màu đỏ; rau ăn củ tô màu vàng. Đội nào nhanh đẹp đội đó thắng +Luật chơi: Thời gian là 1 bản nhạc, đội nào nhanh nhất, đẹp nhất đội đó thắng. *Hoạt động 3: Kết thúc: Trò chơi Bé khéo đã khép lại ngày tham quan cửa hàng rau sạch ngày hôm nay. Xin chúc mừng các bạn đã chiến thắng trong các phần thi và đã khám phá được nhiều điều kì diệu từ các loại rau sạch. Hướng trẻ ra sân chơi
- Hoạt động ngoài trời Hoạt động Mục đích Chuẩn bị Cách tiến hành -Quan sát cây Trẻ nêu được 3-4 cây xà lách rau xà lách tên,một số đặc điểm Hỏi trẻ: Đây là cây gì? Trồng để làm gì? trồng ở đâu? lá của xà TCVĐ: Trồng đặc trưng, công lách mọc như thế nào? Trồng để làm gì? nụ trồng hoa dụng, cách chăm TCVĐ: Trồng nụ trồng hoa - Chơi tự do: sóc cây xà lách +Cách chơi: 4 trẻ chơi một nhóm: 2 trẻ làm nhiệm vụ nhảy, 2 trẻ ngồi Chơi với đu đối diện nhau, 2 chân duỗi thẳng chạm vào bàn chân của nhau, bàn chân quay, nhà bóng, của cháu B trồng lên bàn các ngón chân của cháu A (bàn chân dựng vòng, phấn... đứng). 2 trẻ nhảy qua rồi lại nhảy về.mỗi lần lại cho thêm một nắm tay . 2 trẻ lại nhảy qua, nhảy về. Nếu chạm vào nụ hoặc hoa thì mất lượt phải ngồi thay cho trẻ ngồi. Nếu nhảy không chạm vào nụ, hoa thì được trẻ ngồi cõng chạy 1 vòng. Sau đó tiếp tục đổi vai chơi. - Chơi tự do: Chơi với đu quay, nhà bóng, vòng, phấn... -Cho trẻ rửa tay với xà phòng Hoạt động chơi góc Hoạt động Mục đích Chuẩn bị Cách tiến hành Góc phân vai : , Cô giới thiệu chủ đề chơi, các đồ chơi ở các góc mà cô chuẩn bị, Góc phân vai: Trẻ tự nhận vai -Bảng ý tưởng chơi gợi ý cho trẻ chơi -Cửa hàng bán chơi, biết thỏa thuận - Đồ chơi bán hàng: - Trẻ tự nhận nhóm chơi , tự phân vai chơi dưới sự hướng dẫn gợi rau, hoa, quả, vai chơi, thể hiện hoa quả, rau, hoa ý của cô giáo, về góc chơi và biết thể hiện một số kỹ năng vai chơi: được hành động của quả, vỏ hộp bánh... Gia đình chuẩn bị đón tết, đi chúc tết du xuân Bán hàng biết bày ( EL39: Cùng vai - Đồ chơi cô giáo: hàng, mời chào khách mua. Cô gợi ý trẻ cách xắp xếp bày hàng chơi đóng vai ) -Kỹ năng: Trẻ biết sách, vở, bảng gọn gàng, Tham gia hoạt động tích cực trong 30 phút liên tục mà không phối hợp vai chơi biết mệt mỏi. trong nhóm, đoàn kết khi chơi - . Góc xây dựng: Trẻ biết sử dụng Cô trò chuyện gợi ý để cho trẻ xây dựng “ Xây vườn hoa mùa
- Xây vườn hoa các nguyên vật liệu - Đ/chơi lắp ghép xuân”. Dùng gạch xây đường đi, trồng cây, tạo mô hình vườn hoa mùa xuân khác nhau để xếp XD: gạch nhựa, mùa xuân . chồng, xếp hàng rào, thảm hoa, Gợi ý cho trẻ thể hiện cảnh vườn hoa, thể hiện bố cục cân đối hợp cạnh...tạo bố cục thảm cỏ, khối xốp lý hợp lý. Biết sử dụng màu, một số loại - Trẻ lắp ghép các công trình của góc chơi, phối hợp cùng bạn chơi. đồ chơi sáng tạo hoa -Kỹ năng:Trẻ biết nhận vai chơi, phối hợp với các bạn trong nhóm để xây dựng vườn rau của bé . Góc sách Trẻ biết cách mở Cô hướng dẫn trẻ cách mở vở đưa mắt “đọc” xem tranh ảnh về truyện: vở, sách truyện đưa -Bảng ý tưởng chơi( thực vật . Cho trẻ đọc sách, thảo luận về cách đọc sách. Làm các - Xem sách mắt “đọc” xem Tranh ¶nh s¸ch bài tập trong vở chủ đề. Trẻ tô đồ theo các nét, cắt dán trong vở truyện, lô tô về tranh ảnh (EL13).... truyÖn, lô tô chủ đề khám phá Chủ đề: Thực vật. Trẻ tô đồ theo các nét chữ cái m, n, l .. chủ đề thực vật Biết cầm bút thực thực vật). hoàn thiện các bài toán, chữ cái của mình chưa xong. Giáo dục trẻ ( Thẻ EL 13: hiện vẽ, tô bài chủ - Vở tô đồ chữ cái: biết chăm sóc bảo vệ các loại cây trồng không đập phá , nhổ cây . Cùng khám phá chơi sách) đề thực vật. Tô m, n, l Bảo vệ môi trường không chờm ra -Vở toán - Kết thúc hoạt động cô cho trẻ rửa tay với xà phòng ngoài, trẻ biết tô chữ cái: m, n, l . - Kỹ năng: Rèn kỹ năng quan sát, tô đồ theo các nét chữ cái, số, tô màu mịn, đẹp cho trẻ .
- Góc nghệ thuật: rẻ thể hiện được Tổ chức cho trẻ lên biểu diễn Văn nghệ múa hát các bài hát về chủ - Biểu diễn các năng khiếu của bản -Dung cụ âm nhạc: đề .Biểu diễn sử dụng các dụng cụ âm nhạc. Khuyến khích động bài hát về mùa thân: Hát, vẽ, nặn... Trống, phách,mõ, viên trẻ thể hiện tự tin khi biểu diễn. xuân, về ngày -Kỹ năng: Rèn kỹ mũ múa, xắc xô.. Cô hướng dẫn chung cho trẻ tự làm, nhắc trẻ tô màu đều không tết.Chơi với các năng hát múa, vẽ, - Giấy màu, kéo , hồ trườm ra ngoài, Hướng dẫn trẻ cách cầm kéo đúng, dán, bôi hồ dụng cụ âm nặn; Rèn luyện sự dán, hột hạt, bút đúng cách, đặt đúng vị trí, Gợi mở cho trẻ các loại bánh đặc trưng nhạc.. màu tranh về chủ - Nặn bánh dày, khéo léo của đôi tay của tết nguyên đán: hình dánh, màu sắc, cách làm. gói bánh chưng, đề - Trẻ dán ghép giấy màu tạo xúc xích trang trí nhà cửa. dán xúc xích - Cho trẻ vẽ , nặn, xé dán,cây , hoa, quả mùa xuân... trang trí nhà cửa -Vẽ , nặn, xé dán về cây cối, hoa, quả mùa xuân - Góc thiên Cô tổ chức cho trẻ lấy nước vào bình tưới và đi tưới cây ngoài góc nhiên. Trẻ biết thực hiện 1 - Bình tưới, khăn thiên nhiên, nhặt lá rụng, nhổ cỏ, lau lá cây...Giúp trẻ yêu thiên Tưới cây, lau lá, số thao tác lao động ẩm, cây cảnh, thùng nhiên và có ý thức bảo vệ cây xanh và môi trường hơn (EM36: nhặt bỏ lá già... nhẹ như tưới cây, rác. Trồng cây xanh) các con dùng hạt này để làm gì? Điều gì sẽ xẩy ra (EM36: Trồng lau lá, nhặt bỏ lá -Bảng ý tưởng chơi khi ta gieo hạt giống xuống đất.. . cây xanh) già... ( các loại hạt, cốc..) - Trẻ tỉa lá già, dùng khăn ẩm lau lá cho sạch, tưới nước cho cây. - Kỹ năng. Trẻ biết Cô nhắc trẻ vứt rác vào đúng nơi quy định. cách chăm sóc cây - Nhắc nhở trẻ quan tâm chia sẻ giúp đỡ bạn, chủ động và độc lập và tưới nước cho trong một số hoạt động. cây kỹ năng lao động nhẹ. Hoạt động ăn, ngủ, vệ sinh Hoạt động Mục đích Chuẩn bị Cách tiến hành Tổ chức giờ ăn Giúp trẻ có nền nếp, - Bàn ghế đủ cho trẻ - Cô hướng dẫn trẻ xếp hàng lần lượt rửa tay bằng xà phòng dưới hợp lý thói quen văn minh ngồi, bát, thìa ăn cơm vòi nước chảy, cô nhắc nhở trẻ các bước rử tay có 6 bước sau đó xả trong ăn uống. đủ cho trẻ.
- - Trẻ biết tên món ăn, - Bát to đựng cơm, sạch dưới vòi nước cho hết xà phòng, lau tay bằng khăn khô và đi biết giá trị dinh canh + muôi mỗi bàn về lớp ngồi vào bàn ăn. dưỡng có trong món 2 bát. 1 Đĩa đựng + Giờ ăn cô hướng dẫn cách cầm bát, thìa, cốc, cách xúc cơm. Hướng ăn. Giáo dục trẻ ăn cơm rơi, 1 đĩa đựng dẫn trẻ lời nói khi ăn, mời, ăn thêm cơm nhiều loại thức ăn khăn lau tay / bàn giúp cho cơ thể khỏe mạnh - Dạy và rèn Cô rèn trẻ: Biết ngồi vào bàn ăn, biết mời cô mời bạn, ăn hết xuất, trẻ cách xúc cơm ăn, ăn theo nhu cầu của trẻ, ăn xong biết giúp cô xếp ghế, thu dọn ghế biết ngồi vào bàn ăn. Biết ngồi ăn ngay ngồi sau khi ăn, biết lấy khăn theo đúng ký hiệu để lau miệng, ngắn, nhai kỹ, không uống nước. nói chuyện, không bốc thức ăn, không làm rơi vãi thức ăn, không xúc thức ăn sang bát bạn, ăn gọn gàng, sạch sẽ. . Tổ chức giờ Giúp trẻ có một giấc - Chiếu, đệm, chăn, - Cho trẻ đi vệ sinh cởi bớt áo lên giường ngủ, cô chú ý bao quát ngủ ngủ ngon. gối đủ cho trẻ các đối tượng, đảm bảo an toàn cho trẻ. - Rèn cho trẻ có thói - Phòng ngủ sạch sẽ quen, nền nếp trong đảm bảo vệ sinh môi giờ ngủ. Trẻ biết trường trong giờ ngủ không được đùa nghịch, nói chuyện riêng, không được mang đồ dùng, đồ chơi trong giờ ngủ. Hoạt động chiều Hoạt động Mục đích Chuẩn bị Cách tiến hành - Làm quen với