Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chủ đề 3: Thể thao tự chọn: Đá cầu - Tiết 21: Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện giới thiệu nội dung, kỹ thuật môn TTTC đá cầu kĩ thuật di chuyển ngang,chuyển ngang bước chéo và tâng cầu bằng đùi

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chủ đề 3: Thể thao tự chọn: Đá cầu - Tiết 21: Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện giới thiệu nội dung, kỹ thuật môn TTTC đá cầu kĩ thuật di chuyển ngang,chuyển ngang bước chéo và tâng cầu bằng đùi

1. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ 3 THỂ THAO TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU TIẾT:21 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TRONG TẬP LUYỆN GIỚI THIỆU NỘI DUNG, KỸ THUẬT MÔN TTTC ĐÁ CẦU KĨ THUẬT DI CHUYỂN NGANG,CHUYỂN NGANG BƯỚC CHÉO VÀ TÂNG CẦU BẰNG ĐÙI I. Mục tiêu bài học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu trước kĩ thuật di chuyển ngang ( kĩ thuật di chuyển ngang bước chéo kĩ thuật di chuyển ngang bước trượt ( bước đuổi ). Trò chơi vận động phát triển khéo, trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn. - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác. 2.2. Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân. - NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác kĩ thuật di chuyển ngang ,kĩ thuật tâng cầu bằng đùi . 1 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An
2. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác Kĩ thuật di chuyển ngang ,kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. 3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối với giáo viên – Tranh, ảnh, . kĩ thuật di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi (nếu có). – Mỗi HS một quả cầu. – Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện. 2. Đối với học sinh - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp. IV. Tiến trình dạy học Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Hoạt động mở đầu 5– 7’ + Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức Đội hình nhận lớp - HS tập hợp báo cáo. khỏe học sinh phổ biến nội  dung, yêu cầu giờ học - GV nhận lớp 2 x  + Khởi động 8N  - Chạy khởi động 2 vòng sân - GV HD học sinh khởi động. - GV cho lớp dàn hàng - Xoay các khớp, ép ngang, để thực hiện khởi động. 2 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An
3. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 ép dọc + Sán phẩm dự kiến cần đạt. Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học. 2.Hoạt động hình thành 10’ GV quan sát sữa sai cho kiến thức GV phân tích, làm mẫu từng hs. Học mới : từng kĩ thuật động tác:       - Kĩ thuật di chuyển ngang - Kĩ thuật di chuyển ngang             bước chéo +Kĩ thuật di chuyển ngang       bước chéo  +Kĩ thuật di chuyển ngang Đội hình HS quan sát bước trượt ( bước đuổi ) GV làm mẫu động tác - HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh. - Kĩ thuật di chuyển ngang bước trượt ( bước đuổi ) GV quan sát sữa sai cho - Ghi nhớ thực hiện động từng hs. tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về - Cho học sinh tập thử các động tác nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ. - Thực hiện các động + Sán phẩm dự kiến cần - Cho học sinh tập đồng tác theo nhịp đếm và đạt loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của giáo Biết quan sát được hình ảnh động tác mẫu của GV viên. trực quan, và mô tả - Chỉ dẫn HS những sai sót - HS lắng nghe đượckhai quát được kĩ thuật thường gặp trong khi tập đt. 3. Hoạt động tập luyện 20’ GV phổ biến nội dung và - HS lắng nghe yêu cầu luyện tập. Luyện tập - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo cá nhân, - Kĩ thuật di chuyển ngang nhân cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo cặp đôi +Kĩ thuật di chuyển ngang - Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện. - Tập luyện theo nhóm 3 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An
4. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 bước chéo - Sửa sai cho học sinh.  +Kĩ thuật di chuyển ngang  bước trượt ( bước đuổi )  - Đội hình tập luyện - Chơi theo đội hình hàng dọc - GV hướng dẫn học sinh -Trò chơi vân động phát chơi: phổ biến luật chơi, triển khéo léo ( Tâng cầu cách chơi. Khen thưởng, kỷ tiếp sức ) luật + Sán phẩm dự kiến cần đạt. Nắm bắt được khả - HS chơi trò chơi tích năng tập luyện, phương cực, vui vẻ. pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực. 4. Hoạt động vận dụng 3’ - Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu +Kĩ thuật di chuyển ngang hình tập luyện theo hướng: vận dụng. Tăng tốc độ thực hiện bài - Thảo luận, trả lời câu bước chéo tập, tăng độ chính xác về hỏi của Gv. tư thế. +Kĩ thuật di chuyển ngang Đội hình tập luyện theo - Đặt câu hỏi để HS liên hệ nhóm bước trượt ( bước đuổi ) và vận dụng. + Sán phẩm dự kiến cần - Hướng dẫn HS vận dung đạt. Kiến thức được khắc các động tác và trò chơi đã sâu, biết tự tập và có thể tự học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cùng các bạn. đánh giá bản thân và người khác. - Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện tập. 5. Hoạt động kết thúc 5' - GV điều hành lớp thả lỏng - ĐH kết thúc - Phục hồi sau tập luyện cơ toàn thân  - Nhận xét về các hoạt động - GV nhắc nhở nhẹ nhàng,  học tập và Giao nhiệm vụ tuyên dương và động viên học tập về nhà HS kịp thời qua từng hoạt  4 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An
5. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 động. - HS tập trung thực hiện - Hướng dẫn học sinh sử theo chỉ dẫn của GV. dụng SGK và chuẩn bị bài - HS nhận nhiệm vụ mới mới về nhà hoàn thiện - Xuống lớp -Xuống lớp: Gv hô giải - HS đáp khỏe tán. 5 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An
6. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 Ngày soạn: Ngày dạy: TIẾT:22 ÔN: KĨ THUẬT DI CHUYỂN NGANG,KĨ THUẬT NGANG BƯỚC CHÉO,TRƯỢT VÀ TÂNG CẦU BẰNG ĐÙI TRÒ CHƠI: LÒ CÒ TIẾP SỨC I. Mục tiêu bài học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu trước kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, Ôn kĩ thuật di chuyển ngang ( kĩ thuật di chuyển ngang bước chéo kĩ thuật di chuyển ngang bước trượt ( bước đuổi ). Trò chơi lò cò tiếp sức - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân. - NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác kĩ thuật di chuyển ngang ,kĩ thuật tâng cầu bằng đùi và tự tổ chức trò chơi vận động 6 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An
7. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác Kĩ thuật di chuyển ngang ,kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. 3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối với giáo viên – Tranh, ảnh, video kĩ thuật di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi (nếu có). – Mỗi HS một quả cầu. – Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện. 2. Đối với học sinh - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện IV. Tiến trình dạy học Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Hoạt động mở đầu 5– 7’ + Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức Đội hình nhận lớp - HS tập hợp báo cáo. khỏe học sinh phổ biến nội  dung, yêu cầu giờ học - GV nhận lớp 2 x  + Khởi động 8N  - Chạy khởi động 2 vòng sân - GV HD học sinh khởi động. - GV cho lớp dàn hàng - Xoay các khớp, ép ngang, để thực hiện khởi động. ép dọc 7 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An
8. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 + Sán phẩm dự kiến cần đạt. Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học. 2.Hoạt động hình thành 18- GV quan sát sữa sai cho kiến thức 20’ GV phân tích, làm mẫu từng hs. - Kĩ thuật di chuyển ngang từng kĩ thuật động tác:       bước chéo - Kĩ thuật tâng cầu bằng      đùi        - Kĩ thuật di chuyển ngang        - Kĩ thuật di chuyển ngang +Kĩ thuật di chuyển ngang bước trượt ( bước đuổi ) Đội hình HS quan sát bước chéo Học mới :Kĩ thuật tâng cầu GV làm mẫu động tác bằng đùi +Kĩ thuật di chuyển ngang - HS chú ý lắng nghe, bước trượt ( bước đuổi ) quan sát các hình ảnh. GV quan sát sữa sai cho - Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình từng hs. thành biểu tượng đúng về động tác - Cho học sinh tập thử các nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ. - Thực hiện các động - Cho học sinh tập đồng tác theo nhịp đếm và loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của giáo động tác mẫu của GV viên. - Chỉ dẫn HS những sai sót - HS lắng nghe thường gặp trong khi tập + Sán phẩm dự kiến cần đạt Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt. 8 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An
9. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 3. Hoạt động tập luyện 10’ GV phổ biến nội dung và - HS lắng nghe yêu cầu luyện tập. Luyện tập - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo cá nhân, - Kĩ thuật di chuyển ngang nhân cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo cặp đôi +Kĩ thuật di chuyển ngang - Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn bước chéo học sinh tập luyện. - Sửa sai cho học sinh. +Kĩ thuật di chuyển ngang - Tập luyện theo nhóm bước trượt ( bước đuổi )  - Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi   - Đội hình tập luyện -Trò chơi : Lò cò tiếp sức - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luật chơi, - Chơi theo đội hình cách chơi. Khen thưởng, hàng dọc kỷ luật - HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ. 4. Hoạt động vận dụng 3’ - Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu +Kĩ thuật di chuyển ngang hình tập luyện theo hướng: vận dụng. Tăng tốc độ thực hiện bài - Thảo luận, trả lời câu bước chéo tập, tăng độ chính xác về hỏi của Gv. tư thế. +Kĩ thuật di chuyển ngang Đội hình tập luyện theo - Đặt câu hỏi để HS liên hệ nhóm 9 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An
10. Kế hoạch dạy học lớp 6 Năm học: 2021-2022 bước trượt ( bước đuổi ) và vận dụng. - Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cùng các bạn. - Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện tập. 5. Hoạt động kết thúc 4' - GV điều hành lớp thả - ĐH kết thúc - Phục hồi sau tập luyện lỏng cơ toàn thân  - Nhận xét về các hoạt - GV nhắc nhở nhẹ  động học tập và Giao nhàng, tuyên dương và  nhiệm vụ học tập về nhà động viên HS kịp thời qua từng hoạt động. - HS tập trung thực hiện - Hướng dẫn học sinh sử theo chỉ dẫn của GV. dụng SGK và chuẩn bị - HS nhận nhiệm vụ mới bài mới về nhà hoàn thiện - Xuống lớp -Xuống lớp: Gv hô giải - HS đáp khỏe tán. 10 Giáo viên: Lê Quốc Hưng Trường THCS Hòa An