Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 1+2: Chủ đề một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 1+2: Chủ đề một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh

1. GIÁO ÁN THỂ DỤC 8 Tiết 1-2: Chủ đề MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC NHANH I. Mục tiêu bài học 1. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 2.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về chủ đề bài học; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 2.2. Năng lực đặc thù: - Biết được một số kiến thức cơ bản về sức nhanh và phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng) hoặc trong phòng học. - Phương tiện: + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh về các hoạt động TDTT; còi, đồng hồ, nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); máy chiếu, máy tính xách tay (để bàn); bản thu hoạch (60 tờ).
2. + Học sinh: trang phục thể thao; tranh ảnh về các hoạt động TDTT; tài liệu sưu tầm về lợi ích, tác dụng của TDTT. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của TG SL Hoạt động của HS GV I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp – phổ biến nội - Nhận lớp. - Cán sự tập trung dung bài: lớp, báo cáo sĩ số. Ng.dạy Lớp Sĩ số * * * ..../.... ... .................. ©CS * * * ..../.... ... .................. GV - Phổ biến nội ..../.... ... .............. ... - Lắng nghe. dung. 2. Khởi động: - Trò chơi: ‘Hãy làm theo tôi - Hướng dẫn cách - Quan sát, lắng nói đừng làm theo tôi làm’. chơi. nghe. - Làm quản trò - Tích cực tham gia. điều khiển. II. Phần cơ bản 1. Một số phương pháp tập - Ở tiết 1: - Ở tiết 1: luyện phát triển sức nhanh. + Giới thiệu khái + Lắng nghe. 1.1. Một số hiểu biết cần quát. + Các nhóm nhận thiết: + Phân nhóm (3-4 nhiệm vụ. - Sức nhanh là năng lực thực nhóm), giao hiện nhiệm vụ vận động với nhiệm vụ cho các
3. LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của TG SL Hoạt động của HS GV thời gian ngắn nhất. nhóm. + Các nhóm quan - Biểu hiện ở 3 hình thức cơ + Hướng dẫn các sát, lắng nghe. bản: nhóm hiểu rõ yêu + Phản ứng nhanh. cầu, cách thức + Nêu ý kiến và + Tần số động tác. thực hiện. lắng nghe giải đáp. + Động tác đơn nhanh. + Giải đáp thắc - Ở tiết 2: mắc (nếu có). 1.2. Phương pháp tập luyện + Lắng nghe. phát triển sức nhanh: - Ở tiết 2: - Nhóm bài tập rèn luyện + Hướng dẫn HS thuyết trình và phản ứng nhanh: chạy biến + Đại diện các hướng đánh giá, tốc, đổi hướng theo tín hiệu; nhóm trình bày. cho điểm. xuất phát với các tư thế khác + Nhóm khác quan + Quan sát, lắng nhau... sát, lắng nghe, nêu nghe. - Nhóm bài tập rèn luyện tần ý kiến đánh giá. số động tác: chạy nhanh tại chỗ (5’, 10’, 15’), nhảy dây + Kết luận, đánh nhanh... giá chung. - Nhóm bài tập rèn luyện động tác đơn nhanh: bật nhảy nhanh, gập thân ném bóng nhanh, chống đẩy nhanh... - Nhóm bài tập rèn luyện sức mạnh tốc độ: chạy tăng tốc nhanh 5m, 10m, 15m, 20m; chạy đạp sau... - Nhóm bài tập rèn luyện sức bền tốc độ: chạy nhanh 60m, 80m, 100m.
4. LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của TG SL Hoạt động của HS GV III. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh: - Trò chơi: ‘Phép lịch sự’. - Hướng dẫn cách - Quan sát, lắng chơi. nghe. - Làm quản trò - Tích cực tham gia. điều khiển. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự học ở nhà: - Nhận xét. - Nêu ý kiến đánh - Lắng nghe. giá chung về kết quả, ý thức, thái độ học tập. - Lắng nghe. - Nhắc nhở một số tồn tại cần khắc phục. - Hướng dẫn tự học ở nhà: - Hướng dẫn: - Lắng nghe. + Cá nhân: bản thu hoạch, + Phát phiếu học + Nhận phiếu, về bản kế hoạch tự tập ở nhà tập và hướng dẫn. nhà hoàn thiện và (theo mẫu). nộp vào tiết sau. Ngày ...... tháng ...... năm 2021 Duyệt