Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 4, Tiết 7+8: Đội hình đội ngũ – chạy ngắn – chạy bền

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 4, Tiết 7+8: Đội hình đội ngũ – chạy ngắn – chạy bền

1. GIÁO ÁN THỂ DỤC 8 ( Tuần 4) Tiết 7- 8: ĐHĐN – CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I. Mục tiêu bài học 1. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 2.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về các kỹ năng ĐHĐN; Chạy ngắn; Chạy bền. - Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 2.2. Năng lực đặc thù: - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng ĐHĐN, Chạy ngắn, Chạy bền. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá.
2. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng). - Phương tiện: + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa một số kỹ năng ĐHĐN. + Học sinh: trang phục thể thao. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu. - Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của TG SL Hoạt động của HS GV I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp – phổ biến nội - Nhận lớp, - Cán sự tập trung dung bài: kiểm tra sức lớp, báo cáo sĩ số. khỏe HS. Ng.dạy Lớp Sĩ số * * * ..../.... ... .................. ©CS * * * GV ..../.... ... ..................  - Phổ biến nội - Lắng nghe. ..../.... ... .................. dung.
3. LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của TG SL Hoạt động của HS GV 2. Khởi động: - Xoay các khớp. - Quan sát, uốn - Cán sự điều khiển nắn. lớp thực hiện. - Ép dây chằng. II. Phần cơ bản 1. ĐHĐN. a) Ôn cũ: - Tập hợp hàng dọc, hàng - Nêu câu hỏi - Trả lời, nhận biết ngang; Dóng hàng phân tích, khai thông tin. thác thông tin. - Điểm số; Báo cáo. - Nhấn mạnh - Đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Quan sát, lắng kiến thức: khẩu nghe. - Quay trái, quay phải, quay lệnh, động tác; đằng sau. một số sai thường mắc và -Biến đổi đội hình: 0-3-6-9. cách sửa. - Chạy đều, đứng lại, đổi chân khi sai nhịp *Luyện tập: - Phân nhóm, - Nhận nhiệm vụ, giao nhiệm vụ. tổ chức luyện tập. - Tổ chức thi - 2 nhóm xung đấu trình diễn phong (GV chỉ cho 2 nhóm. định) thực hiện. - Quan sát, tham gia nhận xét. - Quan sát,
4. LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của TG SL Hoạt động của HS GV hướng dẫn HS - Lắng nghe. đánh giá. - Đánh giá chung. - Củng cố: - Kỹ năng cá nhân. - Nêu yêu cầu, - 1-2HS xung quan sát, nhận phong thực hiện; xét chung. tham gia nhận xét. - Hệ thống kiến - Lắng nghe. thức. 2. Chạy ngắn: - Kiểm tra bài cũ - Thực hiện, tham (nêu yêu cầu). gia nhận xét. - Ôn: - Đánh giá (cho - Chạy bước nhỏ. điểm). - Tập luyện, tích - Chạy nâng cao đùi. - Quan sát, sửa cực sửa sai. - Chạy đạp sau. lỗi sai thường - Cả lớp tập luyện. mắc. - Chạy đá gót chạm mông - Xuất phát cao – chạy - Nhận nhiệm vụ nhanh 60m. - GV hướng dẫn luyện tập kỹ thuật 3. Chạy bền: -Luyện tập chạy địa hình tự - Gv hướng dẫn. - HS tự tập ở nhà nhiên: + Nam: 400m
5. LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung Hoạt động của TG SL Hoạt động của HS GV + Nữ: 300m III. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh: - Rũ tay, chân – hít thở sâu. - Quan sát, uốn - Cán sự điều khiển nắn. cả lớp thực hiện. - Rung, lắc cơ bắp chân, cẳng chân. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự học ở nhà: - Nhận xét. - Lắng nghe. - Hướng dẫn tự học ở nhà: - Nêu ý kiến đánh giá chung + ĐHĐN: tự viết lại tên, về kết quả, ý cách thực hiện các kỹ năng thức, thái độ học đã học và vận dụng luyện tập. tập. - Nhắc nhở một + Chạy ngắn: vận dụng kiến số tồn tại cần thức đã học vào luyện tập khắc phục. hàng ngày + Chạy bền: vận dụng kiến thức đã học vào luyện tập hàng ngày.