Kế hoạch dạy Thể dục Lớp 7 - Tuần 2, Tiết 3+4: Đội hình đội ngũ – chạy nhanh – chạy bền

Nội dung text: Kế hoạch dạy Thể dục Lớp 7 - Tuần 2, Tiết 3+4: Đội hình đội ngũ – chạy nhanh – chạy bền

1. KẾ HOẠCH DẠY THỂ DỤC TRỰC TUYẾN ( TUẦN 2) Tiết 3-4: ĐHĐN – CHẠY NHANH- CHẠY BỀN I. Mục tiêu bài học 1. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 2.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về các kỹ năng ĐHĐN, kỹ năng chạy nhanh, kỹ năng chạy bền ; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 2.2. Năng lực đặc thù: - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng ĐHĐN. - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng chạy nhanh. - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng chạy bền. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng). - Phương tiện:
2. + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa một số kỹ năng ĐHĐN; chạy nhanh; còi, đồng hồ, nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); cột đa năng (02 chiếc). + Học sinh: trang phục thể thao. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học Phương pháp tổ chức và yêu LVĐ cầu Nội dung Hoạt động Hoạt động của TG SL của GV HS I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp – phổ biến nội - Nhận lớp, - Cán sự tập dung bài: kiểm tra trung lớp, báo Ng.dạy Lớp Sĩ số sức khỏe cáo sĩ số. HS. * * * ..../.... .... .................. ©CS * * * ..../.... .... .................. GV ..../.... .... .................. - Lắng nghe. ..../.... .... .................. - Phổ biến ..../.... .... .................. nội dung. 2. Khởi động: - Xoay các khớp. 2l × - Điều - Thực hiện; HS - Ép dây chằng. 8n/đt khiển. ghi nhớ để tự thực hiện ở các tiết sau. II. Phần cơ bản
3. Phương pháp tổ chức và yêu LVĐ cầu Nội dung Hoạt động Hoạt động của TG SL của GV HS 2. ĐHĐN: a) Ôn cũ: - Tập hợp hàng dọc, hàng - Phân - Nhận nhiệm vụ, ngang, dóng hàng. nhóm, giao tổ chức luyện - Điểm số: từ 1 đến hết, theo nhiệm vụ. tập. chu kì. - Đánh giá - Các nhóm trình - Đứng nghiêm, đứng nghỉ. kết quả diễn, báo cáo - Quay trái, quay phải, quay luyện tập. kết quả theo yêu đằng sau. cầu của GV. - Cách chào, báo cáo, xin phép ra – vào lớp. - Dàn hàng, dồn hàng. - Tiến, lùi, sang phải (trái). b) Củng cố: - Tiến, lùi, sang phải (trái). - Nêu yêu - 1-2 HS xung - Đi, chạy đều – đứng lại. cầu, quan phong thực hiện; sát, nhận tham gia nhận xét chung. xét. - Lắng nghe. - Hệ thống kiến thức. 2. Chạy nhanh - HS thực hiện Trò chơi: “ Chạy tiếp -GV hướng theo yêu cầu sức” dẫn giáo viên
4. Phương pháp tổ chức và yêu LVĐ cầu Nội dung Hoạt động Hoạt động của TG SL của GV HS Ôn: Chạy bước nhỏ - GV điều - HS thực hiện + Chạy nâng cao đùi 2lX10m khiển + Chạy gót chạm mông 3. Chạy bền: -GV hướng - HS lắng nghe - Học phân phối sức chạy dẫn III. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh: - Rũ tay chân. - Điều - Thực hiện. - Thả lỏng: tách rộng hai khiển. * * * chân, cúi gập thả lỏng toàn ©CS * * * thân – hít thở sâu. GV 2. Nhận xét và hướng dẫn tự học ở nhà: - Nhận xét. - Nêu ý - Lắng nghe. kiến đánh - Lắng nghe. giá chung về kết quả, ý thức, thái độ học tập. - Nhắc nhở một số tồn tại cần khắc phục. - Hướng dẫn tự học ở nhà: - Hướng - Lắng nghe.
5. Phương pháp tổ chức và yêu LVĐ cầu Nội dung Hoạt động Hoạt động của TG SL của GV HS + Luyện tập nhảy dây bền, dẫn. bật bậc và chạy bền với cự li đã học. - Lắng nghe. - Hướng dẫn.