Kế hoạch giáo dục môn Thể dục Khối 8 - Năm học 2020-2021 - Phạm Thanh Hưng

Nội dung text: Kế hoạch giáo dục môn Thể dục Khối 8 - Năm học 2020-2021 - Phạm Thanh Hưng

1. KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN THÊ DỤC Năm học 2020 - 2021 KHỐI 8 Cả năm: 35 tuần = 70 tiết (2 tiết/1 tuần) Học kỳ I: 18 tuần x 2 tiết = 36 tiết Học kỳ II: 17 tuần x 2 tiết = 34 tiết HỌC KỲ I Tuần Tiết Mục Thời Yêu cầu cần đạt Hình thức tổ Điều chỉnh lượng chức dạy học thực hiện dạy học 1 1 Lí thuyết: Một số phương pháp tập luyện 1 - Biết khái niệm, phân loại sức - Thuyết trình, phát triển sức nhanh (mục 1). nhanh, phân biệt được một số vấn đáp. hình thức biểu hiện về sức nhanh. 2 - Bài TD: Học từ nhịp 1-8 bài tập phát 1 - Bài TD: Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị triển chung (nam và nữ). hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia nâng cao đùi, chạy đạp sau. Trò chơi: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông. các động tác. Học: khái niệm về chạy cự li ngắn. 2 3 - Bài TD: Ôn từ nhịp 1-8 bài tập phát 1 - Bài TD: Biết thực hiện cơ bản Giảng giải, thị triển chung (nam và nữ) đúng các động tác. phạm, tập luyện quay vòng, chia - Chạy ngắn: Biết thực hiện và nhóm, sửa sai. - Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, các động tác. chạy đạp sau, ; trò chơi “Chạy đuổi” - Chạy bền: Biết thực hiện Chạy - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc trên đường gấp khúc, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 4 - Bài TD: ôn từ nhịp 1-8; học từ nhịp 9- 1 - Bài TD: Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị 17. hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện
2. - Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. chạy đạp sau, Trò chơi rèn luyện phản các động tác, tham gia được vào ứng nhanh. trò chơi. 3 5 - Bài TD: Ôn từ nhịp 1-17 1 - Bài TD: Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị - Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia đùi, chạy đạp sau ; trò chơi “Chạy đuổi”, thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. “Xuất phát cao Chạy ngắn 30-60m . các động tác, tham gia được vào - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc trò chơi. - Chạy bền: Biết thực hiện chạy trên đường gấp khúc, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 6 - Bài TD: Ôn từ nhịp 1-17; Học từ nhịp 1 - Bài TD: Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị 18-25. hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Chạy tốc độ các động tác, tham gia được vào cao”, “Xuất phát cao Chạy ngắn 30-60m. trò chơi. 4 7 - Bài TD: Ôn từ nhịp 1-25. 1 - Bài TD: Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị - Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Chạy tốc độ thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. cao”, “Xuất phát cao Chạy ngắn 30-60m. các động tác, tham gia được vào - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc trò chơi. - Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, vượt một số chướng ngại trên đường chạy, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 8 - Bài TD: Ôn từ nhịp 1-25; Học từ nhịp 1 - Bài TD; Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị 26-35. hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Lò cò tiếp các động tác, tham gia được vào
3. sức”. trò chơi. Học: cách đo và đóng bàn đạp, xuất phát thấp - Chạy lao. 5 9 - Bài TD: Ôn từ nhịp 1-35 1 - Bài TD; Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị - Chạy ngắnÔn một số động tác bổ trợ kĩ hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia chạy đạp sau; trò chơi Chạy đuổi”, Xuất thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. phát thấp - Chạy lao các động tác, tham gia được vào - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc trò chơi. - Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, chạy vượt chướng ngại vật. 10 - Bài TD: Ôn và hoàn thiện (từ nhịp 1- 1 - Bài TD: Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị 35). hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Chạy thoi các động tác, tham gia được vào tiếp sức”, xuất phát thấp - chạy lao- chạy trò chơi. giữa quãng (60m). 6 11 - Bài TD: Ôn và hoàn thiện (từ nhịp 1- 1 - Bài TD: Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị 35). hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Chạy đuổi” các động tác, tham gia được vào hoặc do GV chọn, xuất phát thấp - chạy trò chơi. lao- chạy giữa quãng (60m). - Chạy bền: Biết thực hiện Chạy - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc trên đường gấp khúc 12 - Bài TD: Ôn và hoàn thiện (từ nhịp 1- 1 - Bài TD: Biết thực hiện và Giảng giải, thị 35). hoàn thiện kĩ thuật các động tác. phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Lò cò tiếp các động tác, tham gia được vào sức”, xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa trò chơi. quãng (60m); Học chạy về đích và đánh đích.
4. KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN THÊ DỤC Năm học 2020 - 2021 KHỐI 8 Cả năm: 35 tuần = 70 tiết (2 tiết/1 tuần) Học kỳ I: 18 tuần x 2 tiết = 36 tiết Học kỳ II: 17 tuần x 2 tiết = 34 tiết HỌC KỲ I Tuần Tiết Mục Thời Yêu cầu cần đạt Hình thức tổ Điều chỉnh lượng chức dạy học thực hiện dạy học 1 1 Lí thuyết: Một số phương pháp tập luyện 1 - Biết khái niệm, phân loại sức - Thuyết trình, phát triển sức nhanh (mục 1). nhanh, phân biệt được một số vấn đáp. hình thức biểu hiện về sức nhanh. 2 - Bài TD: Học từ nhịp 1-8 bài tập phát 1 - Bài TD: Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị triển chung (nam và nữ). hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy - Chạy ngắn: Biết thực hiện và quay vòng, chia nâng cao đùi, chạy đạp sau. Trò chơi: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhóm, sửa sai. chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông. các động tác. Học: khái niệm về chạy cự li ngắn. 2 3 - Bài TD: Ôn từ nhịp 1-8 bài tập phát 1 - Bài TD: Biết thực hiện cơ bản Giảng giải, thị triển chung (nam và nữ) đúng các động tác. phạm, tập luyện quay vòng, chia - Chạy ngắn: Biết thực hiện và nhóm, sửa sai. - Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, các động tác. chạy đạp sau, ; trò chơi “Chạy đuổi” - Chạy bền: Biết thực hiện Chạy - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc trên đường gấp khúc, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 4 - Bài TD: ôn từ nhịp 1-8; học từ nhịp 9- 1 - Bài TD: Biết thực hiện và thực Giảng giải, thị 17. hiện cơ bản đúng các động tác. phạm, tập luyện