Bài giảng Khoa học Lớp 5 - Vệ sinh ở tuổi dậy thì - Trường Tiểu học Cổ Nhuế B

Nội dung text: Bài giảng Khoa học Lớp 5 - Vệ sinh ở tuổi dậy thì - Trường Tiểu học Cổ Nhuế B

1. KHOA HỌC 5 VỆ SINH Ở TUỔI DẬY THÌ
2. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì. Cần làm gì để giữ vệ sinh cơ thể? 1 2 3
3. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì. 1
4. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì. 2
5. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì. 3
6. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì. • Tất cả những việc làm trên là cần thiết để giữ vệ sinh cơ thể nói chung. Nhưng ở tuổi dậy thì, cơ quan sinh dục mới bắt đầu phát triển, vì vậy, chúng ta cần phải biết giữ vệ sinh cơ quan sinh dục.
7. Phiếu học tập Vệ sinh tuổi dây thì – Vệ sinh bộ phận sinh dục nam • Ghi chữ Đ vào trước câu đúng. Chữ S trước câu sai. – 1. Cần rửa bộ phận sinh dục: S • a. Hai ngày một lần. Đ• b. Hằng ngày. – 2. Khi rửa bộ phận sinh dục cần chú ý: Đ• a. Dùng nước sạch. Đ• b. Dùng xà phòng tắm. S • c. Dùng xà phòng giặt. Đ• d. Kéo bao quy đầu về phía người, rửa sạch bao quy đầu và quy đầu – 3. Khi thay quần lót cần chú ý: S • a. Thay hai ngày một lần. Đ• b. Thay mỗi ngày một lần. S • c. Giặt và phơi quần lót trong bóng râm. Đ• d. Giặt và phơi quần lót ngoài nắng.
8. Phiếu học tập Vệ sinh tuổi dậy thì – Vệ sinh bộ phận sinh dục nữ • Ghi chữ Đ vào trước câu đúng. Chữ S trước câu sai. – 1. Cần rửa bộ phận sinh dục: S • a. Hai ngày một lần. Đ• b. Hằng ngày. Đ• c. Khi thay đồ trong những ngày có kinh nguyệt. – 2. Khi rửa bộ phận sinh dục cần chú ý: Đ• a. Dùng nước sạch. Đ• b. Dùng xà phòng tắm. S • c. Dùng xà phòng giặt. Đ• d. Không rửa bên trong, chỉ rửa bên ngoài. – 3. Khi đi vệ sinh cân chú ý: Đ• a. Lau từ phía trước ra sau. S • b. Lau từ phía sau ra trước. – 4. Khi có kinh nguyệt cần thay băng vệ sinh. Đ• a. Ít nhất 4 lần một ngày. S • b. Ít nhất 3 lần một ngày.
9. • Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày.
10. Những việc nên làm và không nên làm để bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì. Chúng ta không nên xem loại phim không lành mạnh Hình 4 Hình 5 Hình 6 Hình 7
11. Nên làm Không nên làm • Ăn uống đủ chất. • Ăn kiêng quá. • Ăn nhiều rau, hoa quả. • Xem phim, đọc truyện • Tăng cường luyện tập không lành mạnh. • Vui chơi giải trí phù hợp. • Hút thuốc lá. • Đọc truyện xem phim • Tiêm chích ma túy. phù hợp với lứa tuổi. • Lười vận động. • Mặc đồ phù hợp với lứa • Tự ý xem phim, tìm tài tuổi. liệu trên Internet
12. Bài học • Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày. • Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày. • Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; tuyệt đối không sử dụng chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma túy, ; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.