Bài giảng Thể dục Lớp 3 - Bài 25: Động tác điều hòa - Nguyễn Văn Phúc

v ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA

ØNhịp 1: Đưa hai tay sang ngang- lên cao thả lỏng( lòng bàn tay hướng vào nhau), đồng thời nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân người, cẳng chân thả lỏng(hít vào)

ØNhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời hai tay từ từ hạ xuống bắt chéo trước bụng( thở ra), đầu hơi cúi

ppt 6 trang Thu Yến 16/12/2023 160
Bạn đang xem tài liệu "Bài giảng Thể dục Lớp 3 - Bài 25: Động tác điều hòa - Nguyễn Văn Phúc", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

File đính kèm:

  • pptbai_giang_the_duc_lop_3_bai_25_dong_tac_dieu_hoa_nguyen_van.ppt

Nội dung text: Bài giảng Thể dục Lớp 3 - Bài 25: Động tác điều hòa - Nguyễn Văn Phúc

  1. Trường tiểu học Minh Khai A KÍNH CHÀO QUÝ THẦY CÔ GIÁO VIÊN THỰC HIỆN: Nguyễn Văn Phúc
  2. MÔN THỂ DỤC- LỚP 3 BÀI 25 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
  3. MÔN THỂ DỤC – LỚP 3 BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA ❖ ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA ➢Nhịp 1: Đưa hai tay sang ngang- lên cao thả lỏng( lòng bàn tay hướng vào nhau), đồng thời nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân người, cẳng chân thả lỏng(hít vào) ➢Nhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời hai tay từ từ hạ xuống bắt chéo trước bụng( thở ra), đầu hơi cúi
  4. MÔN THỂ DỤC – LỚP 3 BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA ❖ ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA ➢Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng đổi chân( hít vào). ➢Nhịp 4: Về TTCB ( Thở ra) ➢Nhịp 5,6,7,8: Như nhịp 1, 2, 3, 4.
  5. MÔN THỂ DỤC – LỚP 3 BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA ❖ TRÒ CHƠI: CHIM VỀ TỔ
  6. XIN CHÀO TẠM BIỆT KÍNH CHÚC THẦY CÔ SỨC KHỎE